當下的力量：找回內在平靜的簡單之道
在這個快節奏的現代社會中，我們常常被各種緊急事務、工作壓力和生活瑣事所困擾，導致心理不安、情緒焦慮甚至身體不適。作為資深教練，我想與大家分享一個簡單而強大的方法，幫助你找回內在的平靜與智慧。今天，我將透過艾克哈特・托勒的《當下的力量》這本書，帶領大家了解如何透過「Being 的狀態」來消除痛苦，找回內在的力量和智慧。
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當下的力量：找回內在平靜的簡單之道
在這個快節奏的現代社會中，我們常常被各種緊急事務、工作壓力和生活瑣事所困擾，導致心理不安、情緒焦慮甚至身體不適。作為資深教練，我想與大家分享一個簡單而強大的方法，幫助你找回內在的平靜與智慧。今天，我將透過艾克哈特・托勒的《當下的力量》這本書，帶領大家了解如何透過「Being 的狀態」來消除痛苦，找回內在的力量和智慧。
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